Massage Tui Na
Le Tui Na, véritable pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise, se distingue par la richesse et la diversité de ses techniques manuelles. Il s’appuie sur une série de gestes minutieux – pressions, pétrissages, étirements, tapotements et mobilisations – qui suivent le trajet des méridiens et stimulent les points d’acupuncture pour libérer le flux énergétique (qi).
Le praticien ajuste l’intensité et le rythme des mouvements selon les besoins spécifiques du patient, allant d’un toucher léger, propice à la détente, à des pressions plus soutenues pour renforcer la vitalité musculaire et mobiliser les articulations.
À noter que, contrairement à certains autres types de massages, le Tui Na se pratique entièrement habillé et peut être réalisé aussi bien en position assise qu’en position couchée, offrant ainsi une flexibilité optimale pour adapter la séance aux préférences et contraintes physiques de chacun.
Par ce travail subtil sur les tissus et les zones énergétiques, le Tui Na se présente comme une approche à la fois préventive et curative, invitant à renouer avec un équilibre corps-esprit similaire à celui recherché par la pratique du yoga.
Les bienfaits
Physiques :
• Améliore la circulation de l’énergie vitale et du sang, favorisant l’oxygénation des muscles
• Accélère la récupération après l’effort
• Libère les tensions accumulées et soulage les douleurs
• Améliore la souplesse et la mobilité des articulations
• Prévient les troubles musculosquelettiques et corrige les déséquilibres posturaux
Mentaux :
• Favorise une profonde détente
• Réduit le stress et l’anxiété
• Accentue l’harmonisation entre le corps et l’esprit
• Améliore le bien-être global et la capacité à gérer les pressions quotidiennes
Le Massage Tui Na, un levier de performance en entreprise accessible à tous
Tui Na en prévention et en traitement curatif
Le Tui Na se distingue par sa capacité à agir à la fois en prévention et en traitement curatif. En prévention, cette technique stimule la circulation de l’énergie vitale, libère les tensions accumulées et aide à maintenir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Par ailleurs, sur le plan curatif, le Tui Na se révèle particulièrement efficace pour atténuer les douleurs chroniques et améliorer la mobilité. En travaillant sur des zones spécifiques et en adaptant ses gestes aux besoins de chacun, il renforce les mécanismes naturels de guérison du corps, réduisant ainsi l’apparition des déséquilibres et favorisant un bien-être durable.
Accessibilité en entreprise
Dans le milieu professionnel, le Tui Na constitue un atout de taille pour la promotion du bien-être au travail. Pratiqué entièrement habillé et pouvant s’effectuer aussi bien en position assise qu’en position couchée, il s’intègre aisément aux contraintes et aux espaces de détente en entreprise. L’organisation de séances régulières permet de diminuer le stress, d’améliorer la concentration et de prévenir les troubles musculosquelettiques, contribuant ainsi à instaurer un environnement de travail sain, dynamique et performant
Ça vous dit quelque chose ?
Stress, fatigue, manque de motivation… Vous observez une augmentation de l’absentéisme, des arrêts maladie ou une baisse d’engagement au sein de vos équipes ? Ces signaux d’alerte ne sont pas anodins et impactent directement la performance et le bien-être de votre entreprise. Des solutions adaptées existent, il est possible d’agir efficacement pour améliorer la QVCT, renforcer la cohésion et favoriser un environnement de travail plus épanouissant. Ensemble, trouvons les solutions pour transformer ces défis en opportunités !
Disciplines
Nos disciplines s’adaptent aux besoins et contraintes de chaque entreprise, qu’ils soient logistiques, matériels ou de planning, pour améliorer la qualité de vie de vos collaborateurs sur leur lieu de travail. Conçues pour être accessibles à tous, elles peuvent être pratiquées en présentiel dans l’entreprise et/ou en annexe ou même à distance, afin d’offrir une flexibilité optimale. Pas besoin d’équipement spécifique, ni de salle dédiée, ni même de tenue particulière : nos interventions se font en tenue de tous les jours, autour d’une table de réunion ou même directement à son poste de travail et s’intègrent ainsi en toute fluidité au quotidien professionnel. Encadrées par des experts qualifiés, ces pratiques favorisent la détente, la concentration et la cohésion d’équipe, contribuant à un environnement de travail plus serein et performant.
Tui Na
pleine
conscience
mentale
